[图文]如何进行自我心理调适?这场学习会干货满满!

作者:赵力
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发布时间:2020-09-27
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   日前,市委理论学习中心组(扩大)学习会议召开。会议邀请武汉大学人民医院精神卫生中心教授、主任医师陈振华作专题讲座。

    李先乔、黄建军、田水欣、曾耀华、胡涛、胡征国、蔡桂红、周孟浩、邢梁钧等市四大家领导参加会议。
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  陈振华以《公务员的心理健康与调适》为题,从心理健康和心理素养的定义、如何判断公务员心理状态、影响公务员心理健康的因素,压力、应激与自我心理调适、巴林特小组工作简介等五个方面,用朴实的语言、生动的例子、实用的方法,上了一堂精彩的心理健康课,并就如何进行自我心理调适提出了具体有效的办法,为我市党员干部做了一场很好的心理疏导。
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  此次专题讲座,是市委坚持严管与厚爱干部的重要体现,是落实激励广大干部担当作为的一项重要举措,目的是通过在领导干部中普及心理健康知识,增强大家的心理保健能力,提升身心健康水平,帮助全市党员干部保持积极向上、乐观豁达的精神状态,心无旁骛干事创业。

(编辑:周书娥 编审:刘晓平)

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